Протеин вредный и влияет на потенцию??? Протеин это пищевая добавка, состоящая на 70–95% из белка — основного строительного материала для поддержания и наращивания мускулатуры. Протеин участвует в синтезе белковых молекул внутри клеток. Протеин является натуральной добавкой (в теории). Зачастую протеин ошибочно путают с анаболическими стероидами, но на самом деле, протеин можно сравнить с высокоочищенным и гидролизованным сухим молоком. Большинству людей без протеина трудно, по той причине, что физически не хватает времени поесть. А тут кинул шейкер в машину, купил молока, взбил с протеином, выпил и организм получил необходимую порцию белка. Вопрос пяти минут. Многие выступают против любого спортивного питания, таким людям можно порекомендую возить с собой еду в боксе, так же есть рецепты коктейлей из натуральных продуктов. Но делать такие коктейли не так быстро, как смешать с молоком протеиновый порошок и намного затратнее по деньгам. КСБ 65 - что бы получить 1 кг сывороточного протеина нужно переработать немало сыворотки. Сывороточный протеин считается лучшим стимулятором для внутриклеточного белкового синтеза. Причина в том, что сывороточный протеин содержит много аминокислот ВСАА — лейцина, валина и изолейцина. Эти аминокислоты являются незаменимыми (то есть попадают в организм исключительно с пищей) и они являются самыми важными строительными блоками для создания новой мышечной ткани, так как «запускают» сам процесс белкового синтеза. При их дефиците мышцы не растут! Так что рекомендую принимать КСБ 65 www.prot.in.ua

Теги других блогов: белок спортивное питание протеин